Bieganie staje się coraz popularniejsze. Z badań przeprowadzonych przez ARC Rynek i Opinia, niezależny polski instytut badawczy, wynika, że liczba osób biegających w Polsce w ciągu ostatnich czterech lat zwiększyła się ponad trzykrotnie. Ten wzrost sprawił, że bieganie stało się najbardziej popularną aktywnością fizyczną uprawianą przez Polaków.

Coraz większe zainteresowanie tym sportem widać także w Kościerzynie. Dlatego też Kościerski Ośrodek Sportu i Rekreacji rozpoczął cykl cotygodniowych spotkań dla biegaczy-amatorów prowadzonych przez wykwalifikowanego trenera.

Spotkania odbywają się w każdą środę o godzinie 18:00 na Stadionie Miejskim w Kościerzynie i przeznaczone są dla każdego niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania.

Jaki jest cel tej akcji?
Rozbiegana Kościerzyna to cykl spotkań dla tych, którzy chcą się czegoś dowiedzieć
o bieganiu – o tym jak zacząć biegać, jak biegać by poprawić swoje wyniki, kondycję,
a nawet sylwetkę i unikać przy tym kontuzji. Równocześnie spotkania biegowe to ciekawa propozycja dla tych, którzy po prostu lubią miło i aktywnie spędzić swój wolny czas.

Podczas 1,5-godzinnych zajęć uczestnicy mają okazję pobiegać w tempie dostosowanym indywidualnie do każdego z nich, poznać elementy treningu biegowego, a także porozmawiać i podzielić się swoimi biegowymi doświadczeniami z pozostałymi osobami.

Miła atmosfera panująca podczas spotkań sprawia, że w przyszłości KOSiR planuje poszerzenie oferty o kolejne spotkania, a także cykliczne zawody biegowe, podczas których będzie można sprawdzić swoją aktualną formę oraz wygrać nagrody.

Dołącz do naszej grupy i zacznij biegać razem z nami! Zajęcia są bezpłatne.